A ALIMENTAÇÃO MAIS SAUDÁVEL AJUDA NO CRESCIMENTO CAPILAR?

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O estado dos fios também depende de como anda a sua saúde, diva! Por isso é importante ter uma alimentação saudável, rica principalmente em proteínas, zinco, vitamina A e o ferro que influenciam no fortalecimento e crescimento do fio. Aposte em castanhas, leite integral, couve, cenoura, espinafre, beterraba e leguminosas!

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